ママパパ教室(予約制)

妊娠・出産・育児をサポートする場としてママパパ教室を行っています。同じ頃に出産を迎えるお母さんと集い、みんなで一緒に新しい家族を迎える準備の場としてご利用ください。
<対象者>
初産婦とその夫(ママのみの参加も可)
<内容>
○妊娠編
・いきいきマタニティライフ!(助産師・保健師)
 快適な妊娠生活を送るための注意点や妊婦体操等について学びます。
 個別におっぱい相談もできます。
・ママと赤ちゃんの体にやさしい食事(管理栄養士)
 楽しく献立を立てながら、毎日の食事にプラスできる栄養のポイントをお伝えします。
・妊娠中の口腔ケア(歯科衛生士)
 赤ちゃんの歯の健康や、ママの歯みがきについてお伝えします。
○出産育児編 ※対象の方には、妊娠32週頃に個人通知をします。
・先輩ママパパに聞いてみよう!
 子育てを始めたばかりのママ、パパに出産や育児のお話をきいてみましょう。
・出産、育児準備について
 お産に向けての過ごし方や心構えについて学び、赤ちゃんがいる生活をイメージしてみましょう。
 沐浴実演、抱っこ体験、妊婦ジャケット体験もあります。
 個別におっぱい相談もできます。
<会場>
佐屋保健センター
<受付時間>
午前9時45分~10時00分  教室の所要時間は約2時間程度です。
<持ち物>
・母子健康手帳
・体調チェック表
・ママパパ学級テキスト(お手元にない方は、教室参加時にお渡しします)
・水分補給ができるもの
・動きやすい服装で参加してください
<申し込み>
予約制の教室です。
健康推進課(佐屋保健センター)へ7日までにお申し込みください。
※出産・育児編については対象となる妊娠32週頃の方に個人通知をします。
<申し込み・問い合わせ先>
健康推進課 0567-28-5833

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